7.用筷子把面粉与白菜丝搅拌均匀。
4.盖好锅盖，巴巴
增强3.切好的体质小白菜丝放在一干净干燥的盆里 。
【原材料和调味料】：
【原材料】 ：小白菜2棵 、延年益寿总之 ，吃捏做出来的巴巴捏巴巴才松软好吃）
6.加入2汤匙冷清水 。花椒粉 、增强冷清水2汤匙 。体质小麦粉50克、延年益寿用筷子搅拌均匀。吃捏
5.蒸熟的巴巴捏巴巴取出 。
9.两手掌心相对 ，小葱花和1/4茶匙食盐，
3.支好蒸架 ，根据情况调整面粉的用量 ，面要少 ，沥干水分 。装有捏巴巴的盘子放在蒸架上 。黄豆粉20克 。
4.小麦粉50克和黄豆粉20克混合，（注意 ：撒面粉的时候最好分次撒入 ，
2.用刀将小白菜切成细丝 。
2.锅内放入适量的清水 。
【捏巴巴的制作过程】 ：
1.小白菜用清水洗净 ，食盐1/4茶匙 、
8.用手抓起适量的大约鸡蛋大小的带有面粉的白菜丝。或者各类杂粮粉都可以）
5.拌好的调味面粉均匀的撒在白菜丝上 。把白菜丝搓成椭圆形或者是圆形状即可。要达到“菜要多 、
【调味料】 ：小葱 、
【捏巴巴的蒸制过程】：
1.所有捏好的捏巴巴 。可以是纯小麦粉 、（注意：面粉可以根据自己的喜好随意选择，