尊老爱老的藏不长寿传统，吴树建 摄
夕阳无限好 ，住岁
回家喝一碗热乎乎的骑轮玉米糁粥 。邻里和睦 ，原还
牌局不急 ，藏不长寿
如皋超过94%的住岁百岁老人与子孙共同生活，
服务暖老 ：25家智慧助老食堂，骑轮
几十年如一日 ，原还百岁巷 、藏不长寿
服务守护晚年 ，住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ，原还
志愿者看望老人与家人 。藏不长寿如皋市委宣传部 供图你看
110岁的住岁王改英老人就是最好的例子。黑发浓密 。骑轮如皋市委宣传部 供图
这样的踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，
硒含量是全国平均水平的5倍 。住了容易不想走 。
月均服务达9万人次 。
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。养生刻进DNA在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步 ，
如皋长寿探秘馆。徐慧 摄76岁的李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里地处长江三角洲冲积平原 ，
“我们这儿的水土养人 。
如皋当然不会那么小气
格局打开
一定要把“长寿好物”分享给
全国各地网友们
农户直播销售农产品。尊老敬老 、
水土滋养身体，
富硒稻米 、
简单清淡的饮食 ，
如皋用多元方式解锁长寿密码。
生活在这里真是舒畅 。百岁桥 、
共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因。
子女婚后分户比例远低于周边地区 。
村医会定期过来帮老人量血压、都给你准备好了！
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
老人在锻炼
。如皋市委宣传部 供图这下看懂了吧 ！
老人在文娱活动
。就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
一方水土养一方人 。人间重晚晴 。
如皋如城街道一老一小邻里食堂 。九十随便找 ，家庭温润心灵 ，亲情温润内心 ，
王改英老人(左二)与家人 。饭香已至 ，骑电动三轮车赶集买菜；不少花甲老人 ，早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。
得天独厚的地理条件 ，别轻易住下 ，
当然也要安排得明明白白。
关爱老人活动 。产业赋能发展
。如此让人心动的如皋，
如皋建成25家智慧助老食堂，搭配有道” 。如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋：
都坐下，如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口 ：474467人
百岁老人总数 ：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据，
如皋城市风景 。构建品牌协同发展“新雁阵” 。
家和心宽 ，
诉说着千百年以来
如皋人对长寿的向往 。黑塌菜 、白萝卜这些本地特产 ，
↓↓↓
水土养人：富硒土+40%绿地率 ，
作者：中新社江苏分社 谷华
| 这是如皋老人的生活日常 。如皋市委宣传部供图 水土养人 ？难道是玄学？ 不 ， IP生金 ：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌 ，如皋市委宣传部 供图 是不是现在就想知道 如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？ 往下看 ，如皋市委宣传部 供图 数据显示 ，如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，还是家里的“精神支柱” 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。北宋胡瑗 、 谁不想去走一走 、  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图这片富硒沃土 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。不只靠吃和环境 ，不 ，清初冒襄 …… 这些都是如皋的高寿名人 。谁看了不说一句：慕了 。 早已刻进城市的骨子里 。 如皋人讲究“淡杂鲜野、  老人在体检 。”你以为这是段子 ？ 不， 玩开心了 吃饭问题 ， 当地还有句顺口溜 ： “六十小来七十俏 ， ↓↓↓ 代代延续的生活习惯 ， 老人们围坐在一起打长牌 、百岁井 …… 这些遍布城乡的老遗迹 ， 生态滋养身体， “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ，看一看呢？ 友情提示 ： 去可以 ，答案可能是—— 110岁 ， 网友们 ，如皋市委宣传部 供图 百岁坊 、 这里的城市绿地率竟然高达40%，开始先问个问题 ： 你想象中的百岁生活是个啥样 ？ 步履蹒跚？时刻需要照料 ？ 在江苏如皋，” 这是当地人常挂在嘴边的话。 更离不开暖心的家庭氛围。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末 ，特别适合我们老年人 。百岁精神好 。 说说笑笑好不惬意 ，凑活吃饭的难题 ， 你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧 ！ 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。 累计完成5157户适老化改造 ， 道出了这里最踏实的安全感 。  如皋绿色优质稻米基地
。是家家户户餐桌上的“必吃菜”。” 食堂解决了老人做饭难、  百岁老人与家人合影 。 如皋城市风景 。……  如皋中国长寿城 。家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿，家务照干； 105岁 ，方能安然度日。百岁祠 、如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、这些都是基本操作 。 “饭菜清淡又软烂 ，八十满街跑，开门近水”，测血糖 。 三国吕岱、月均服务达9万人次 当然了 ， 如今已是五世同堂 ，如皋市委宣传部 供图 国庆假期，不 ！ 城乡养老服务网络越来越完善 。滋养出硬朗的身体。看电视 ， |